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權(quán)威問答

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早餐吃一碗粉會(huì)不會(huì)影響怎樣減肥
病情描述:
早餐吃一碗粉會(huì)不會(huì)影響怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    在減肥期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡與充足，以免過度的節(jié)食，對(duì)健康帶來不必要的傷害，早餐可以吃的豐盛一些 你在飲食上可以少吃高油高糖的食物，其他的飲食可以適當(dāng)?shù)臏p少兩三分的食量就可以，不要過度的節(jié)食，同時(shí)也要保證蛋白質(zhì)的攝入量，可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓攀忱w維的食物，每天可以適當(dāng)?shù)淖?a href="http://m.028tfnet.cn/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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地中海貧血夫妻一定遺傳嗎
如果夫妻雙方都有地中海貧血的話，可以要小孩嗎，是不是一定會(huì)遺傳給下一代，這一連串的問題，相信也是很多地中海貧血患者心中的疑問。其實(shí)，在夫妻都有地中海貧血的情況下，還是可以懷孕的。
再障性貧血治愈后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)
再生障礙性貧血是一種物理、化學(xué)、生物或不明因素作用使骨髓造血干細(xì)胞和骨髓微環(huán)境嚴(yán)重受損，造成骨髓造血功能減低或衰竭的疾玻臨床以貧血、粒細(xì)胞和血小板減少所致反復(fù)感染和出血為主要表現(xiàn)。
地中海貧血能活多久
地中海貧血（Thalassemia）于1925年由Cooley和Lee首先描述，最早發(fā)現(xiàn)于地中海區(qū)域，當(dāng)時(shí)稱為地中海貧血，國(guó)外亦稱海洋性貧血。地中海貧血雖并不一定會(huì)令患者致死，但是也是會(huì)影響到患者生命的長(zhǎng)度的，地中海貧血能活多久？
貧血是缺什么
大多數(shù)人貧血都是由于缺鐵引起的，體缺少葉酸和維生素b12，也會(huì)影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因。貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素B2 B12，維生素C也具有促進(jìn)人體對(duì)鐵有效吸收的功效。貧血還可能是缺蛋白質(zhì)，有足夠的鐵和蛋白質(zhì)，才能夠合成血紅蛋白。
如何預(yù)防貧血
預(yù)防貧血的方法有多種，首先需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中加強(qiáng)身體鍛煉，這樣能夠提高自身抵抗力，還可以起到預(yù)防貧血的目的。此外，建議在飯后不要喝濃茶，如果出現(xiàn)了鐵質(zhì)吸收不良的情況，要及時(shí)的矯正，還要避免受到化學(xué)或物理的刺激。