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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人每天睡眠時間是多久
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    正常人睡眠時間6--8、有的10小時， 美容覺的時間10點(diǎn)--凌晨2點(diǎn)。長時間熬夜就算是有睡足8小時，幾年下來會容易內(nèi)分泌失調(diào)生理時鐘也會亂掉。小孩最好在晚上8:30之前睡覺，因為長身體嘛！ 青少年應(yīng)該在晚上10:00左右睡覺，老人嘛，應(yīng)該在晚上9:00--10:00之間睡覺比較好。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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地中海貧血夫妻一定遺傳嗎
如果夫妻雙方都有地中海貧血的話，可以要小孩嗎，是不是一定會遺傳給下一代，這一連串的問題，相信也是很多地中海貧血患者心中的疑問。其實(shí)，在夫妻都有地中海貧血的情況下，還是可以懷孕的。
貧血不能做什么運(yùn)動
患貧血的人不適宜參加劇烈或長時間的體育運(yùn)動，而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動量不太大的體育鍛煉人體血液里的紅細(xì)胞是負(fù)責(zé)輸送氧氣與二氧化碳的運(yùn)輸工，它們通過裝備在細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白又叫血色素，去結(jié)合氧氣或二氧化碳，為身體組織和器官輸送新鮮氧氣，同時及時把組織、器官里產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)走。
貧血應(yīng)該如何預(yù)防
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貧血的人吃什么藥
貧血的類型很多，需要對癥用藥。如是缺鐵性貧血可以補(bǔ)充鐵劑；巨幼紅細(xì)胞貧血可以補(bǔ)充水溶性維生素、脂溶性維生素；自身免疫性溶血性貧血可用皮質(zhì)類固醇藥物；再生障礙性貧血是可以應(yīng)用免疫抑制劑、雄激素類藥物等進(jìn)行治療，改善癥狀。
貧血的臨床癥狀有哪些
貧血的臨床癥狀，其實(shí)很多時候都能夠從外在的一些表現(xiàn)觀察出來，首先就是皮膚黏膜發(fā)生改變，這部分患者整個看上去非常蒼白，而對于泌尿系統(tǒng)發(fā)生的改變，大多都是血管外溶血。另外，對于消化系統(tǒng)的影響，就是進(jìn)一步導(dǎo)致消化功能減弱以及消化不良。