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強(qiáng)健脾胃的鍛煉有哪些
病情描述:
強(qiáng)健脾胃的鍛煉有哪些
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    鍛煉身體的話(huà)，那么對(duì)于強(qiáng)健脾胃也是有很有效果的。鍛煉可以增強(qiáng)身體的整體機(jī)能，但是考慮到你父母年齡大那么。也不適合做激烈的運(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)進(jìn)行打羽毛球或者踢毽子之類(lèi)的。另外，最主要的是可以在公園散步。吃飯后或者晚上在公園散步，會(huì)對(duì)身體具有一定的調(diào)節(jié)作用。如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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