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鹵牛肉減肥能吃嗎
病情描述:
鹵牛肉減肥可以吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    減肥期間是可以吃牛肉的，因為牛肉含脂肪比較少，而蛋白質(zhì)比較高，特別適合減肥的人群食用，但是注意不要吃得太多。可以配合一些青菜或者水果進行食用。這樣有利于在補充蛋白質(zhì)的同時，還可以補充維生素。在飲食上注意不要吃太油膩高熱量的食物。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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