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怎樣讓自己鍛煉后腳不酸痛
病情描述:
怎樣讓自己鍛煉后腳不酸痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    人的肌肉是有一定的慣性的，如果長期不運動的話肌肉就處于一個長久的靜止狀態(tài)，只要肌肉大幅度運動就會出現(xiàn)酸疼的現(xiàn)像，所以這是正常的現(xiàn)象。建議在運動之前做好充足的預備工作，這樣會減輕癥狀。平時多加鍛煉身體就不會出現(xiàn)這種情況，還能增強體質(zhì)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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阿爾茨海默病其實就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當出現(xiàn)了這個疾病的時候，一定要從各個方面注意，否則會對身體健康造成嚴重的威脅，嚴重的時候甚至還會威脅到生命呢。
什么是阿爾茨海默病?這篇文章告訴你答案
作為一種常見的老年疾病，阿爾茨海默病也就是我們常說的老年癡呆?；颊咴诎l(fā)病以后會出現(xiàn)記憶障礙、失憶以及執(zhí)行功能障礙等病癥。部分患者會在六十五歲之前發(fā)病，造成異質(zhì)性疾病，影響大腦的健康。
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