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可以吃什么長胖一點
病情描述:
可以吃什么長胖一點
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院
    要長得胖一些，那么建議在日常的飲食當(dāng)中可以多吃一些肉類的產(chǎn)品，做到食物的多樣化，各種食物都要吃一些，不能夠挑食，要做到一日三餐有規(guī)律，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，而且建議要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后食欲比較好，吸收能力也會變好。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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