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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心血管疾病如何運(yùn)動(dòng)
病情描述:
心血管疾病如何運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
    選擇適合自己條件又感興趣的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)次數(shù)不能過于頻繁，每周三到五次就可以，每次三十分鐘左右，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)不能突然加大，要到空氣新鮮陽(yáng)光充足的環(huán)境中去活動(dòng)，不能在霧中和寒冷的早晨鍛煉，不能在飽餐或饑餓時(shí)鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)不舒服的癥狀要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，立即就診。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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