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酸堿食物對身體有什么作用
病情描述:
酸堿食物對身體有什么作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    酸性食物一般都是指動物類食品，比如豬肉，牛肉，羊肉，海鮮等等，而堿性食物都是都是谷類食物以及蔬菜，目前有研究證實，堿性食品對人身體有益，酸性食品容易出現(xiàn)高代謝綜合征，高血糖，高血脂等，現(xiàn)實生活中酸性食物與堿性食物應(yīng)該互相搭配，不要吃過多的酸性食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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