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怎么做銀耳湯
病情描述:
怎么做銀耳湯
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    銀耳湯口感華潤，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，補(bǔ)脾開胃、安眠補(bǔ)腦、養(yǎng)陰潤燥，增加腸蠕動，幫助消化，還有美容的功效。做法：銀耳置于清水中浸泡一小時(shí)，浸泡過程中換一次水，將泡好的銀耳去掉根蒂撕成一小片，加入紅棗7顆和枸杞15-20個(gè)，大火熬開轉(zhuǎn)小火熬煮一小時(shí)，出鍋前5分鐘加入冰糖。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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