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腳扭傷了冷敷多久一次
病情描述:
腳扭傷了冷敷多久一次
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    腳扭傷后冷敷72小時，每日3次，每次20分鐘左右，冷敷的同時要避免局部的皮膚凍傷，在使用冰塊時，需要覆蓋毛巾或衣物，將其皮膚隔開。冷敷的主要作用是，使局部血管收縮，滲出減少，減輕局部的水腫及腫脹，緩解局部疼痛。其治療效果較為明顯，易被患者接受，冷敷后需要對局部進行熱敷治療和物理治療。意見建議：與此同時，還可以抬高患肢或者平放患肢。不要一直垂著，這樣影響血液循環(huán)，會使腫脹更厲害。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。
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