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掉發(fā)要如何解決
病情描述:
掉發(fā)要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    掉發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、專業(yè)治療等方式解決。掉發(fā)通常由壓力過大、營養(yǎng)不良、激素失衡、遺傳因素等原因引起。

    1、生活習(xí)慣

    長期熬夜、精神壓力過大會導(dǎo)致毛囊供血不足,建議保持規(guī)律作息,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),避免過度焦慮。

    2、營養(yǎng)補(bǔ)充

    缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長,可適量增加雞蛋、瘦肉、海帶等食物的攝入。

    3、藥物治療

    雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平升高有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。

    4、專業(yè)治療

    斑禿可能與自身免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑塊,可通過毛發(fā)移植、低強(qiáng)度激光治療等改善。

    日常洗發(fā)水溫不宜過高,避免頻繁燙染,若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā),建議及時(shí)就診皮膚科。

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