脾胃虛寒可能是長(zhǎng)期飲食不當(dāng),經(jīng)常吃生冷刺激的飲食,長(zhǎng)期受涼導(dǎo)致的,這種情況可以吃點(diǎn)熱性的
水果,比如荔枝,火龍果,香蕉,芒果,橘子,橙子等,不要吃良性的水果,以免刺激腸胃。根據(jù)的情況建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理
脾胃虛寒,然后注意日常飲食,平時(shí)不要吃生冷的,辛辣的,刺激的食物,注意要多吃些溫?zé)岬娘嬍?,吃點(diǎn)羊肉,狗肉,枸杞等,平時(shí)飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,還有不要節(jié)食,注意保暖,不要受寒。