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孕婦可以吃鹵牛肉嗎的影響有哪些

病情描述:

孕婦可以吃鹵牛肉嗎的影響有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

孕婦適量的吃鹵牛肉對(duì)胎兒沒有影響，因?yàn)榕Ｈ獾臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，是胎兒發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牛肉中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如牛肉中的鈣、鐵、鋅含量豐富，能夠預(yù)防貧血，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，增加身體的抵抗力，維生素B6含量豐富，是細(xì)胞發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素。吃牛肉能夠滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)筋健骨，能夠治療水腫和腰膝酸軟的癥狀，但是建議鹵牛肉的時(shí)候一定要注意不要過咸，以免引起血壓升高和孕婦水腫的癥狀。

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