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虛胖怎么調(diào)理
病情描述:
虛胖怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張前進 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    虛胖要食用富含蛋白的食物，糧食會造成升糖指數(shù)比較高，容易讓糖分儲存起來，變成脂肪堆積起來，造成虛胖。酶的活性和能量是不夠的，要食用優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如牛奶、雞蛋或者是魚、雞。虛胖中藥的調(diào)理，是健脾祛濕，比如黨參或者太子參、茯苓、白術(shù)、薏仁幫助脾的運化的作用。可以加利濕的食物，比如用冬瓜皮、生薏仁、絲瓜或者百合，都有利濕的作用，把這些來混合在一塊，能夠達到健脾利濕的效果。
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