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生完孩子皮膚松弛下垂
病情描述:
生完孩子皮膚松弛下垂
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文娟 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    生完孩子，皮膚松垂是正常的。因為生完孩子營養(yǎng)成分的大量流失，或體內激素的變化而導致皮膚松垂。出現這個情況時，要注意皮膚的保養(yǎng)，加強鍛煉，可以有效地減輕或恢復皮膚松弛下垂的現象。保證營養(yǎng)的均衡攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素及高蛋白食物，如黃豆、雞爪、豬蹄等，保證充足的睡眠，要注意多休息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、跳繩、仰臥起坐等都可以有效恢復皮膚的緊致，減輕皮膚松弛下垂的現象。
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