減肥后閉經(jīng)一般會(huì)自行恢復(fù)的。如果是節(jié)食減肥的話,很容易導(dǎo)致氣血的不足,會(huì)出現(xiàn)
內(nèi)分泌失調(diào)的情況,后期調(diào)理得當(dāng)?shù)那闆r下會(huì)慢慢的恢復(fù)。平常注意飲食盡量的全面化,不要單一。最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、快走等,不建議節(jié)食減肥的,可以多吃一些阿膠紅棗、人參等食物,注意腹部的保暖,不要
熬夜,不要吃生冷辛辣刺激性食物,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。建議到醫(yī)院婦科去做相應(yīng)的檢查,明確病因?qū)ΠY治療。