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如果肚子很脹要如何解決
病情描述:
我最近肚子老是很脹，如果肚子很脹要如何解決？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    成年男性肚子老是很脹，首先可順時針進行腹部按摩，也可用中醫(yī)針灸治療和緩解腹脹，可口服一些益生菌和助消化藥來調(diào)理腸道菌群，在飲食上要避免寒冷寒涼燒烤類的食物，以清淡，容易消化的食物為主，可以適當吃一些蔬菜水果，生活和飲食的改善是關鍵。使用藥物時，應遵循醫(yī)囑，避免自行用藥。
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正常幾小時上一次小便
正常情況下一天內(nèi)上廁所次數(shù)為6~8次，基本是30分鐘到45分鐘上一次廁所。不過這些并非完全固定，可能和其他因素有關，比如喝水量較多會增加尿尿次數(shù)，喝水量較小會減少尿尿次數(shù)。
經(jīng)常不喝水會得什么病
常年不喝水容易出現(xiàn)嚴重便秘、腎結(jié)石、痛風等疾病，會嚴重危害個人健康。
女性便秘的原因有哪些
女性便秘的原因有：生理結(jié)構(gòu)，女性的骨盆比較大，尤其是在懷孕的時候骨盆的壓力會增大，導致便秘。飲食方面，油脂攝入少，不利于大便的形成。長期久坐或者站立，長期的久坐和站立不利于腸子的蠕動，這樣大便形成慢。精神因素，精神過度緊張也是導致便秘的原因。
頑固性便秘的原因
導致便秘發(fā)生主要的原因是沒有好的排便習慣，頑固性便秘的患者更需要形成定時排便的習慣，長時間沒有定時排便的習慣，慢慢便秘的情況會更為嚴重。再就是一些患者經(jīng)常吃一些瀉藥，這樣就會出現(xiàn)瀉藥性便秘，也是導致頑固性便秘發(fā)生的原因之一。還有一方面的原因是患者的壓力過大，心情不好，也會加重便秘的情況。
長期便秘有哪些后果
一旦出現(xiàn)便秘癥狀，就需要及時采取措施進行調(diào)理，緩解癥狀。因為長期便秘對身體健康的危害很大，比如可能會引起色素沉著、痤瘡、濕疹、皮疹等皮膚病，還會影響食欲、引起口臭、傷害肝臟、導致痔瘡、誘發(fā)肛裂、降低生育能力等。