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月子里喝紅糖水喝多少天最好
病情描述:
月子里喝紅糖水喝多少天最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    月子里喝紅糖水一般要喝七天左右最好。紅糖水有助于惡露的排出，有助于子宮的恢復(fù)。建議月子期間飲食要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素以預(yù)防便秘，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。月子期間還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要勤換洗內(nèi)褲，每天應(yīng)用溫水清洗外陰。要注意多休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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