益生菌雖然相對(duì)比較安全,但是不主張長(zhǎng)期的吃,吃2-3天就可以。益生菌可以維持正常腸道菌群,促進(jìn)消化,為讓孩子能自身調(diào)節(jié),不主張長(zhǎng)期使用。當(dāng)孩子有病時(shí),腸道菌群失衡,適當(dāng)給他補(bǔ)充益生菌,對(duì)身體是有好處。給他服用益生菌食,最好在餐前半小時(shí)服用,或同餐一起服用,益生菌的存活率更高,有利于益生菌在腸道定植。若是
食品級(jí)的益生菌,為提高腸道的免疫功能,多吃一段時(shí)間是沒有事。