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吃飽就躺床上的危害
病情描述:
吃飽就躺床上的危害
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    如果吃飽了就躺在床上，這樣不利于食物的消化。因為吃飽以后躺在床上，這樣胃腸蠕動就會減慢，食物在胃內(nèi)停留的時間可能會相對延長，這樣就會導(dǎo)致腹脹。另外，吃飽就躺在床上。還容易導(dǎo)致發(fā)胖。發(fā)胖以后還會導(dǎo)致三高：高血脂、高血糖、高血壓，這些疾病長時間都會出現(xiàn)。所以吃飽以后要出去散步，呼吸新鮮的空氣，這些都有助于食物的消化，對人體是有好處的。所以吃飽了以后不要不運(yùn)動，要適當(dāng)?shù)纳⒉健?
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