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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物可能會(huì)引起脹氣?
病情描述:
哪些食物可能會(huì)引起脹氣?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    對(duì)于你說(shuō)的情況考慮，腹脹是消化不良常見(jiàn)癥狀。食物消化不完全，在腸道被細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量氣體。長(zhǎng)期大便不正常會(huì)加重腸道菌群失調(diào)。建議以調(diào)整飲食為主。每天按時(shí)進(jìn)餐，每餐7-8成飽，盡量選擇稀飯、面條、饅頭等容易消化的軟食，細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)?；颊咂匠Ｒ⒁怙嬍常喑渣c(diǎn)水果素材，如火龍果，雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒，不建議長(zhǎng)期用藥物治療。
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