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夏天可以消暑的水果有什么
病情描述:
又到了我每年最怕的夏季，感覺特別難受，夏天可以消暑的水果有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    夏天可以消暑的水果主要有西瓜、桃以及梨等。西瓜不但水分含量高，而且還含有豐富的維生素和多種微量元素，有清熱、解暑以及利尿的作用，桃富含多種維生素、礦物質和果酸，還有消暑止咳和清熱潤肺的功效，梨富含維生素C，有清六腑之熱及滋五臟之陰的功效，特別適合夏季吃。夏天還可以多喝綠豆湯，也有消暑的作用。
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