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健脾祛濕如何飲食

病情描述:

健脾祛濕如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

考慮是脾氣虛的癥狀，會(huì)導(dǎo)致脾運(yùn)化無(wú)力，客易引起的濕氣重的表現(xiàn)?？梢猿渣c(diǎn)補(bǔ)氣健脾祛濕的中藥制劑效果比較可靠，平時(shí)可以用薏米，紅小豆，茯苓，泡水喝或煮粥喝。還可以用食療的方法治療，多吃些健脾的食物如：鯽魚，胡蘿卜，蓮子，蘋果等。

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