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夏天消暑解渴的水果有哪些
病情描述:
每年到夏天我都會(huì)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，想吃水果改善，夏天消暑解渴的水果有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    夏天消暑解渴的水果主要有哈密瓜、雪梨、西瓜等。夏天由于天氣炎熱，溫度較高會(huì)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，通過多吃哈密瓜能有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，還可以滿足身體的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雪梨和西瓜當(dāng)中含有的水分較多，能起到很好的生津止咳，幫助體內(nèi)的毒素排出，有效補(bǔ)充體內(nèi)所流失的水分，還可以潤(rùn)腸通便，起到清熱解毒作用。
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