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肥胖是怎么引起是什么
病情描述:
肥胖是怎么引起是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    單純性肥胖在很大程度上是因為飲食不當引起的，要想保持體型以下這幾種飲食習慣一定要改。
    1、飲食不平衡。
    2、不吃早餐。
    3、晚餐過于豐富。
    4、吃飯速度過快。
    5、過量吃糖。
    6、喜愛零食。
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