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跑步能瘦肚子嗎
病情描述:
我的肚子上有很多肉，我想通過跑步的方式減去，想要了解一下跑步能瘦肚子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    跑步一般能瘦肚子，但需要持之以恒的進行堅持才能看到明顯效果，具體分析如下：
    跑步時會對腹部的脂肪進行燃燒，從而使腹部的脂肪減少，因此跑步一般能瘦肚子。通過跑步的方式瘦肚子需要長期堅持才可以看到明顯的效果?？梢匀フ?guī)的醫(yī)療美容機構進行腹部抽脂術、無創(chuàng)溶脂術等方式進行改善。
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