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用健腹輪瘦肚子要多久
病情描述:
腹部肌肉堆積比較多，穿裙子時(shí)不好看，想要瘦肚子，使用健腹輪瘦肚子大概要多久？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    使用健腹輪瘦肚子大概需要一個(gè)月到三個(gè)月之間的時(shí)間。
    健腹輪屬于比較常用的健身器材，使用健腹輪的時(shí)候需要用到腹部核心的力量，而且還會(huì)鍛煉到手臂的力量，能夠有效去掉肚子上的脂肪，也可以使手臂的線條更加好看。使用健腹輪瘦肚子大概需要一個(gè)月到三個(gè)月之間的時(shí)間，主要是因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況不一樣，每個(gè)人使用健腹輪鍛煉的方法不同，而且飲食也不一樣，所以具體的時(shí)間會(huì)有一定的差別。
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