艾草水泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進血液循環(huán)、減輕足部異味。
1、緩解疲勞
艾草水泡腳可通過溫熱刺激放松肌肉，適合長時間站立或運動后使用。
2、改善睡眠
艾草揮發(fā)成分具有鎮(zhèn)靜作用，睡前泡腳能幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
3、促進循環(huán)
水溫與艾草協(xié)同作用可擴張足部血管，對手腳冰涼者有改善效果。
4、減輕異味
艾草中的揮發(fā)油成分對引起足部異味的細菌有抑制作用。
建議每周泡腳2-3次，水溫保持40℃左右，皮膚破損或糖尿病患者需謹慎使用。
