嬰兒添加輔食的方法有逐步引入單一食物、觀察過敏反應、保持母乳或配方奶為主、遵循由稀到稠的原則。
1、逐步引入：
首次添加選擇高鐵米粉等單一食物，連續(xù)嘗試幾天無不良反應后再引入新食物。
2、過敏觀察：
每次只添加一種新食物，間隔三天以上，密切觀察皮疹、腹瀉等過敏癥狀。
3、奶類為主：
1歲前母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源，輔食每日1-2次，每次1-2勺逐步增量。
4、性狀過渡：
從泥糊狀開始，隨月齡增長逐漸過渡到碎末狀、軟固體，鍛煉咀嚼能力。
添加初期選擇上午時段，使用嬰兒專用餐具，避免添加鹽糖等調(diào)味品，出現(xiàn)拒食時可暫停數(shù)日再嘗試。
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