權(quán)威問答
若出現(xiàn)陰虛火旺、潮熱盜汗等情況，可以適量吃銀耳、百合、鴨肉、桑葚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤肺的功效，適合肺陰虛引起的干咳少痰。
百合性微寒，能清心安神、養(yǎng)陰潤燥，對(duì)心陰不足導(dǎo)致的心悸失眠有一定緩解作用。
鴨肉性涼味甘，可補(bǔ)虛勞、滋陰液，適合陰虛體質(zhì)者食用，但需注意適量避免滋膩。
桑葚含有豐富花青素和鐵元素，能滋補(bǔ)肝腎之陰，改善頭暈耳鳴等肝腎陰虛癥狀。
由熟地黃、山茱萸等組成，主治腎陰虧損引起的腰膝酸軟、五心煩熱等癥狀。
在六味地黃丸基礎(chǔ)上加知母、黃柏，適用于陰虛火旺導(dǎo)致的骨蒸潮熱、盜汗。
以熟地黃、枸杞子為主藥，側(cè)重滋補(bǔ)腎陰，改善真陰不足引起的遺精滑泄。
含龜甲、黃柏等成分，具有滋陰降火功效，對(duì)陰虛陽亢型耳鳴耳聾有效。
陰虛體質(zhì)者應(yīng)避免辛辣燥熱食物，保證充足睡眠，可配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)陰陽平衡。
