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哺乳期乳房硬塊怎么揉

病情描述:

哺乳期乳房硬塊怎么揉

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

哺乳期乳房硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、手動擠奶、冷敷緩解等方式處理。硬塊通常由乳汁淤積、乳腺導管堵塞、乳腺炎、哺乳姿勢不當?shù)仍蛞稹?/p>
1、熱敷按摩：
哺乳前用溫熱毛巾敷硬塊處5分鐘，配合指腹環(huán)形輕柔按摩，有助于促進乳汁流動。避免用力擠壓導致乳腺組織損傷。
2、哺乳姿勢：
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢，確保嬰兒下巴對準硬塊位置，利用吸吮力疏通堵塞。哺乳時用手指輕壓硬塊周邊輔助排乳。
3、手動擠奶：
若嬰兒吸吮后硬塊未消，可洗凈雙手后從乳暈向乳頭方向規(guī)律擠壓，排出淤積乳汁。操作前可涂抹少量食用橄欖油減少皮膚摩擦。
4、冷敷緩解：
哺乳結(jié)束后用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷硬塊處10分鐘，減輕腫脹疼痛。注意避開乳頭區(qū)域防止影響泌乳反射。
哺乳期出現(xiàn)硬塊應(yīng)堅持勤哺乳、多排空，穿著寬松哺乳內(nèi)衣。若硬塊持續(xù)48小時以上伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅，需及時就醫(yī)排除乳腺膿腫。

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