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焦慮癥通常需要遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥、苯二氮?類藥物、β受體阻滯劑等藥物,輕度焦慮可能通過心理干預自愈,但中重度需藥物聯(lián)合治療。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀可調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì),適用于廣泛性焦慮,可能出現(xiàn)惡心或失眠等副作用。
地西泮、阿普唑侖能快速緩解急性焦慮發(fā)作,但長期使用可能導致依賴,建議短期按需使用。
普萘洛爾適用于軀體癥狀明顯的焦慮,通過阻斷腎上腺素受體減輕心悸、手抖等生理反應。
認知行為療法和正念訓練可幫助輕度焦慮患者重建思維模式,需每周堅持訓練,效果與藥物相當。
建議定期復診評估療效,配合規(guī)律作息和適度運動,避免酒精和咖啡因攝入加重癥狀。