權(quán)威問答
山楂和陳皮泡水具有消食化積、理氣健脾、活血化瘀、降脂降壓等功效，適合消化不良、食欲不振、胸悶腹脹等人群適量飲用。
山楂含有機(jī)酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物。陳皮中的揮發(fā)油可刺激胃腸蠕動(dòng)，兩者合用緩解積食腹脹。
陳皮所含橙皮苷能調(diào)節(jié)胃腸功能，改善氣滯型脘腹脹滿。搭配山楂可協(xié)同增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，適合脾虛氣滯者飲用。
山楂黃酮類物質(zhì)具有擴(kuò)張血管作用，能改善微循環(huán)。陳皮中的川陳皮素可抑制血小板聚集，兩者合用有助于預(yù)防血栓形成。
山楂中的金絲桃苷能調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，陳皮多糖可降低血管緊張素轉(zhuǎn)化酶活性，長期飲用對(duì)輕度血脂異常和高血壓有輔助調(diào)理作用。
建議每日飲用1-2杯，空腹或飯后1小時(shí)飲用效果更佳。胃酸過多者應(yīng)減少用量，孕婦及服藥人群需咨詢醫(yī)師。
