權威問答
乳膠枕頭對頸椎病有一定好處，主要有支撐性良好、貼合頸部曲線、緩解肌肉緊張、減少睡眠翻身次數(shù)等優(yōu)勢。
乳膠材質具有適度彈性，能為頸椎提供穩(wěn)定的支撐力，避免睡眠時頸部過度彎曲或懸空。
乳膠枕常設計為波浪形或人體工學造型，能更好匹配頸椎生理曲度，減輕椎間盤壓力。
枕頭的回彈性能分散頭部壓力，減少頸肩部肌肉持續(xù)收縮，有助于改善晨起僵硬癥狀。
乳膠透氣性較好可維持適宜溫度，降低因不適導致的頻繁翻身，保持頸椎整夜處于中立位。
建議選擇高度適中的乳膠枕，配合頸部熱敷和低強度拉伸運動，若出現(xiàn)手麻、頭暈等癥狀需及時就醫(yī)。
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