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正?？崭寡欠秶鸀?.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖水平受飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、代謝狀態(tài)、疾病因素等影響。

1、空腹血糖

空腹8小時(shí)以上靜脈血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升，低于2.8毫摩爾/升屬于低血糖，超過7.0毫摩爾/升需警惕糖尿病。

2、餐后血糖

進(jìn)食后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，達(dá)到11.1毫摩爾/升可診斷為糖尿病，7.8-11.0毫摩爾/升屬于糖耐量異常。

3、隨機(jī)血糖

任意時(shí)間點(diǎn)血糖超過11.1毫摩爾/升且伴有多飲多尿等癥狀時(shí)具有診斷意義，需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。

4、影響因素

高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而肝病、內(nèi)分泌疾病等病理因素可能引起血糖波動(dòng)，妊娠期女性血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測(cè)。