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孕期打鼾的成因
病情描述:
孕期打鼾的成因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孕期打鼾可能與激素水平變化、體重增加、鼻腔充血、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

    1、激素變化

    妊娠期孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致呼吸道肌肉松弛，增加打鼾概率。建議側(cè)臥睡眠，使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)。

    2、體重增加

    孕期體重增長(zhǎng)可能壓迫上呼吸道。控制合理體重增長(zhǎng)幅度，避免高鹽飲食減輕組織水腫。

    3、鼻腔充血

    妊娠期雌激素水平增高易引發(fā)鼻黏膜充血腫脹?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能建議使用布地奈德鼻噴霧劑。

    4、睡眠姿勢(shì)

    仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞氣道。采用左側(cè)臥位配合孕婦枕支撐，可顯著改善通氣狀況。

    若打鼾伴隨呼吸暫?；蛉臻g嗜睡，需及時(shí)就診排除妊娠期睡眠呼吸暫停綜合征。保持臥室通風(fēng)，睡前避免飲用含咖啡因飲品。

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