月經(jīng)推遲伴下腹墜脹感可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮腺肌癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物調(diào)理、激素治療、手術干預等方式改善。
長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律運動緩解壓力,無須用藥干預。
熬夜或快速減重可能擾亂雌激素水平,表現(xiàn)為周期紊亂伴乳房脹痛。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關,常見痤瘡、體毛增多。需采用二甲雙胍改善代謝,配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
子宮內(nèi)膜異位侵入肌層導致經(jīng)血滯留,伴隨進行性痛經(jīng)。輕癥可用布洛芬緩釋膠囊止痛,重癥需考慮子宮病灶切除術。
日常避免生冷飲食,保持腰腹部保暖,若持續(xù)3個月經(jīng)周期異常建議婦科就診檢查激素六項與超聲。