月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、激素治療、檢查病因等方式改善。月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。
保持規(guī)律作息避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),避免過度節(jié)食或劇烈減肥,經(jīng)期注意腹部保暖。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用當(dāng)歸、川芎、白芍等具有活血調(diào)經(jīng)功效的中藥,或使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥。
雌激素水平過低者可能需要服用戊酸雌二醇片,黃體功能不足者可考慮黃體酮膠囊,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
可能與宮腔粘連、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為周期紊亂、不孕等癥狀,建議進(jìn)行超聲和激素六項(xiàng)檢查。
日??蛇m量食用紅棗、枸杞、紅糖姜茶等食物,經(jīng)期避免生冷飲食,保持心情愉悅,若持續(xù)異常建議婦科就診。