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什么食物補腎壯陽效果最好
病情描述:
什么食物補腎壯陽效果最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)腎陽虛或性功能減退,可以適量吃黑芝麻、牡蠣、枸杞、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    黑芝麻富含維生素E和鋅,有助于改善生殖功能;牡蠣含豐富鋅元素,對精子生成有促進(jìn)作用;枸杞具有滋補肝腎的功效;山藥能補脾益腎,改善腎氣不足。

    二、藥物

    金匱腎氣丸溫補腎陽,適用于腎陽虛證;五子衍宗丸補腎益精,用于腎精不足;右歸丸溫補腎陽,主治腎陽不足;復(fù)方玄駒膠囊改善腎陽虛引起的性功能障礙。

    日常可適當(dāng)增加富含鋅、硒的食物攝入,避免過度勞累,保持規(guī)律作息,必要時在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

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