頭上長包掉頭發(fā)可通過調(diào)整作息、局部清潔、外用藥物、口服藥物治療。該情況通常由熬夜壓力、清潔不當(dāng)、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起。
長期熬夜和精神壓力大可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)頭皮出油增多。建議保證充足睡眠,學(xué)會釋放壓力,避免用手抓撓頭皮。
頭皮清潔不到位會導(dǎo)致油脂堆積堵塞毛孔,滋生細(xì)菌。需選用溫和洗發(fā)水定期清洗,保持頭皮干爽,避免使用刺激性護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
毛囊炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),表現(xiàn)為紅腫疼痛膿包。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方酮康唑洗劑。
脂溢性皮炎可能與皮脂分泌旺盛及馬拉色菌繁殖有關(guān),伴有瘙癢脫屑。醫(yī)生可能會開具多西環(huán)素、異維A酸或維生素B6等藥物。
日常飲食宜清淡,少吃辛辣油膩食物,多吃蔬菜水果,適度運(yùn)動增強(qiáng)免疫力,若癥狀持續(xù)加重請及時前往皮膚科就診。