權(quán)威問(wèn)答
臉上總是暗黃可能與遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、肝膽疾病等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式改善。
部分人群因遺傳導(dǎo)致黑色素代謝較慢，表現(xiàn)為皮膚暗黃。建議加強(qiáng)防曬，使用含維生素C的護(hù)膚品，避免紫外線加重色素沉著。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝紊亂，角質(zhì)層含水量下降形成暗沉。需保證每天7小時(shí)睡眠，睡前使用保濕產(chǎn)品改善皮膚狀態(tài)。
缺乏鐵、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起貧血性面色發(fā)黃。應(yīng)多食用豬肝、菠菜等富含鐵食物，必要時(shí)可補(bǔ)充多維元素片。
膽紅素代謝異?？赡芤l(fā)黃疸，常伴隨尿黃、眼白發(fā)黃。需檢查肝功能，遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、水飛薊素等保肝藥物。
日常注意防曬保濕，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，若伴隨乏力、腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肝膽疾病。
