經常鼻塞可通過鼻腔沖洗、熱敷按摩、藥物治療、手術治療等方式緩解,通常由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等原因引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,適用于過敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞,操作時注意水溫接近體溫。
用溫熱毛巾敷于鼻梁或按摩迎香穴,能改善局部血液循環(huán)緩解充血,對輕度鼻塞效果明顯,每日可重復進行。
鼻用糖皮質激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如羥甲唑啉可緩解炎癥和水腫,需遵醫(yī)囑使用避免藥物性鼻炎。
鼻中隔矯正術或鼻甲成形術適用于結構異常導致的頑固性鼻塞,鼻腔腫瘤需病理檢查后制定方案,術后需定期復查。
保持室內濕度適宜,避免接觸粉塵等刺激物,癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨膿涕頭痛應及時就診耳鼻喉科。