權(quán)威問答
頭皮多又脫發(fā)可通過調(diào)整洗護習慣、改善生活方式、藥物治療、專業(yè)治療等方式改善。頭皮多與脫發(fā)通常由頭皮油脂分泌異常、精神壓力、真菌感染、雄激素性脫發(fā)等原因引起。
使用溫和洗發(fā)水減少頭皮刺激，避免過度清潔或抓撓頭皮，水溫控制在37℃左右，可配合含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)產(chǎn)品抑制油脂分泌。
保證充足睡眠減少皮質(zhì)醇分泌，補充富含維生素B族和鋅的食物如瘦肉、堅果，避免高糖高脂飲食加重皮脂溢出。
真菌感染可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑，雄激素性脫發(fā)需口服非那雄胺或外用米諾地爾，脂溢性皮炎可短期使用二硫化硒洗劑控制炎癥。
頑固性脫發(fā)可考慮低強度激光療法或毛發(fā)移植，伴有明顯紅斑鱗屑需皮膚鏡確診是否合并銀屑病，甲狀腺功能異常需同步內(nèi)分泌治療。
日常避免頻繁燙染頭發(fā)，梳發(fā)時選擇寬齒木梳，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿應(yīng)及時就診皮膚科。
