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出現(xiàn)腎陽(yáng)不足或想改善性功能時(shí)，可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃淫羊藿苷片、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、麒麟丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)健康。日?？蛇m量食用新鮮牡蠣或牡蠣制品。

2、韭菜

韭菜具有溫腎助陽(yáng)的功效，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有助于改善腎陽(yáng)不足。建議搭配雞蛋或蝦仁烹飪。

3、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和必需脂肪酸，對(duì)維持生殖系統(tǒng)功能有一定幫助。可磨粉后加入粥或豆?jié){食用。

二、藥物

1、淫羊藿苷片

含淫羊藿提取物，適用于腎陽(yáng)虛引起的性功能障礙。須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

2、五子衍宗丸

由枸杞子、菟絲子等組成的中成藥，用于腎精不足證。用藥前需排除器質(zhì)性病變。

3、復(fù)方玄駒膠囊

含黑螞蟻提取物，適用于腎陽(yáng)虛型不育癥。服用期間應(yīng)監(jiān)測(cè)肝功能。

4、麒麟丸

中成藥制劑，主要用于腎虛精虧所致的男性功能減退。忌與辛辣食物同服。