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睡覺(jué)時(shí)心臟顫動(dòng)被驚醒可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、控制危險(xiǎn)因素、藥物治療或手術(shù)治療等方式緩解，通常由精神緊張、過(guò)度疲勞、心律失常或甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、精神緊張

長(zhǎng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為心悸伴失眠多夢(mèng)。建議通過(guò)正念冥想、深呼吸訓(xùn)練等方式緩解緊張情緒。

2、過(guò)度疲勞

身體透支時(shí)可能出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)速，夜間易突發(fā)心悸驚醒。需要規(guī)律作息并保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、心律失常

可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，常伴隨胸悶氣短癥狀?？勺襻t(yī)囑使用普羅帕酮、胺碘酮或美托洛爾等抗心律失常藥物。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲亢導(dǎo)致代謝亢進(jìn)易引發(fā)房顫，典型癥狀包括手抖消瘦。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，必要時(shí)服用甲巰咪唑或進(jìn)行碘131治療。

日常應(yīng)限制咖啡因攝入，睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位減輕心臟壓迫，若每周發(fā)作超過(guò)兩次建議及時(shí)心內(nèi)科就診完善動(dòng)態(tài)心電圖檢查。