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女人喝蜂王漿的好處有哪些
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女人喝蜂王漿的好處有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    女性適量飲用蜂王漿有助于增強免疫力、改善皮膚狀態(tài)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及延緩衰老。蜂王漿的營養(yǎng)價值主要有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、活性酶類及礦物質(zhì)。

    1、增強免疫力

    蜂王漿中的球蛋白和抗氧化成分可刺激免疫細胞活性，減少呼吸道感染概率，尤其適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)期女性。

    2、改善皮膚

    10-羥基癸酸等物質(zhì)能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素沉積，長期飲用有助于淡化色斑，增加皮膚彈性。

    3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

    所含乙酰膽堿可作用于下丘腦-垂體軸，對更年期女性的潮熱、情緒波動有緩解作用，但雌激素敏感者慎用。

    4、延緩衰老

    超氧化物歧化酶能清除自由基，與王漿酸協(xié)同保護端粒酶活性，從細胞層面延緩器官功能退化。

    建議每日空腹攝入3-5克并與蜂蜜調(diào)和以改善口感，過敏體質(zhì)者需排除花粉過敏史，長期服用者應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平。

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