哺乳期身上瘙癢可通過生活習慣調(diào)整、衣物選擇、保濕護理、藥物治療等方式緩解。瘙癢可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、妊娠癢疹、膽汁淤積等因素有關(guān)。
保持每天洗澡水溫不超過38度,避免使用刺激性洗浴用品,洗澡時間控制在10分鐘以內(nèi),選擇純棉毛巾輕拍擦干皮膚。
穿著寬松透氣的純棉衣物,避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚,新衣物需清洗后再穿,減少衣物洗滌劑殘留刺激。
沐浴后3分鐘內(nèi)全身涂抹無香精保濕霜,每日多次使用,重點護理四肢伸側(cè)和腹部等易干燥部位。
哺乳期可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、地奈德乳膏等外用藥物,瘙癢嚴重需排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。
哺乳期皮膚護理需避免抓撓,保持居住環(huán)境濕度,如瘙癢持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估膽汁酸水平。