權(quán)威問答
肚子里老是咕嚕咕嚕響可能由饑餓、胃腸蠕動加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
空腹時胃部收縮和腸蠕動增強會產(chǎn)生腸鳴音，屬于正常生理現(xiàn)象。建議規(guī)律進食，避免長時間空腹，可少量食用易消化食物如蘇打餅干、香蕉。
攝入產(chǎn)氣食物或進食過快會導(dǎo)致胃腸蠕動亢進。減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)散步有助于緩解癥狀。
胃動力不足或酶分泌減少可能導(dǎo)致食物滯留發(fā)酵。表現(xiàn)為腹脹、噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等促消化藥物。
與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，常伴腹痛、排便習(xí)慣改變。需避免焦慮情緒，必要時使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。
日常注意少食多餐，避免生冷刺激食物，持續(xù)不適建議消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。
