乳腺腫塊手術(shù)后護(hù)理方法主要有切口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)指導(dǎo)和心理支持。
術(shù)后保持切口干燥清潔,每日用碘伏消毒,觀察有無(wú)紅腫滲液。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致敷料脫落,洗澡時(shí)用防水貼保護(hù)傷口。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或鹽酸曲馬多片等止痛藥物。睡眠時(shí)采取半臥位減輕胸部張力,避免壓迫術(shù)側(cè)。
術(shù)后1周內(nèi)避免提重物及上肢大幅度活動(dòng),2周后可進(jìn)行慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持患側(cè)上肢抬舉訓(xùn)練預(yù)防淋巴水腫。
鼓勵(lì)傾訴手術(shù)感受,家屬需注意患者情緒變化。參加乳腺健康沙龍有助于緩解焦慮,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。
術(shù)后飲食需適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如魚(yú)肉、西藍(lán)花等,避免辛辣刺激性食物,定期復(fù)查乳腺超聲觀察恢復(fù)情況。