早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過停頓-擠壓法降低陰莖敏感度,伴侶共同參與訓練有助于延長射精潛伏期,需長期堅持重復進行。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖感覺神經(jīng)敏感度,使用前需排除藥物過敏史,避免伴侶接觸后出現(xiàn)麻木感。
達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)射精中樞神經(jīng)遞質(zhì),舍曲林等藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)律服用。
認知行為療法可緩解焦慮等負面情緒,伴侶關(guān)系咨詢能改善性溝通,嚴重者需轉(zhuǎn)診至精神心理科進行專業(yè)干預。
建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過度自慰,日??蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力,合并慢性疾病需同步治療原發(fā)病。